刮痧后应注意什么?
刮痧后掌握16个字就够了:
一杯温水刮痧时随着邪气外排,会消耗体内的津液。刮痧后一v定要饮一杯温开水或热水,不但能补充消耗的津液,同时促进新陈代谢,加速排出代谢产物。有的人刮痧后觉得不渴就不喝水,是万万不要的。
避风保暖刮痧时皮肤通透性增强,毛孔张开。刮完痧后一v定要避风,不能对着电扇或空调口直吹!半小时以后出门,如果急需外出,一v定要注意保暖。
2-3小时刮痧后,会使汗孔扩张,2-3小时内不要冲冷水澡,2-3小时后可洗热水澡。
清淡营养刮痧期间以及刮痧后,饮食一v定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物。刮痧时排出毒素的同时,血液循环加快,油腻厚重的食物随着代谢又进入到五脏六腑,得不偿失!
天津木易康达生物科技有限公司由“双效超微渗透无痛刮痧”创始人、中国刮痧行业的新1代领军人物——杨继红会长一手创办,是一家集刮痧技术传承与研发、刮痧师培训与输出、养生调理配方研究与推广、刮痧会馆加盟连锁以及木易品牌运营与管理于一体的大型专业连锁企业。
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