父母跟网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重。如何戒除网瘾，首先是要明确对网瘾的认识。学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发展的关键。再从青少年网络成瘾的危害性出发，如忽视学业、伤害身心健康、上网为钱、钱不够会养成说谎的习惯，上网占用的时间太多。浙江正规叛逆学校
沉迷于网络，尤其沉迷于色情，危害极大。它会使人迷失在虚拟世界中，自我封闭，与现实世界疏远，严重影响学习，甚至中断学习。久而久之，还会影响正常的认知、情绪和心理取向，导致人格的偏差，甚至出现意想不到的可怕后果。有的因沉迷网络、恍惚、人格扭曲、无意阅读、辍学；有的因没钱上网、堵路抢劫、盗窃财物，导致违法犯罪；还有的几天连续几夜泡在网吧，不思吃饭睡觉、过度疲劳，《网吧》中的猝死。即使不沉迷于网络的人，如果每天花12个小时坐在电脑前，有可能少活10多年的生命。
家长要防止孩子陷入网瘾的怀抱，一定要提前出手，及早干预，不要认为孩子吃喝足够，多与孩子沟通，与孩子沟通发现孩子有什么不愉快的事情要帮助他尽快解决，孩子每天抽出一些时间聊天，听他讲今天在班上发生了什么，让孩子觉得你真的很关心他。另外，不要对孩子太苛刻，强迫孩子按照自己的意愿做事，比如每天什么时候看书，要考多少分，给孩子的心理压力太大，他们不想和父母亲近。